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随着我们生活的越来越好，我们对食品的安全也越来越注意，所以越来越多的人喜欢吃广州杂粮，喜欢广州优质杂粮米。优质杂粮米含有丰富的营养元素，而且不同的杂粮对身体有着不同的功效。
那么最受我们喜爱的优质杂粮米有我们有着怎么样的功效呢？
1. 可以预防一些热性的疾病,比如说感冒，痢疾，肝炎，糖尿病，癌症，高血压等等。
2. 经常食用杂粮可以将胆固醇排出体外，辅助治疗高血压，动脉硬化等相关疾病。
3. 对糖尿病有着很强的预防作用，虽然粗粮中也含有淀粉，但是不会引起血糖升高。
4. 对治疗便秘有着很强的作用，因为它体内含有很多的膳食纤维元素，这些有益元素经过新陈代谢之后会促进胃食道的消化缩短粪便在肠内停留时间。
没想到优质杂粮米对我们居然有如此大的促进作用，还可以预防这么多的疾病，真令人震惊。所以在看到优质杂粮米的这有作用之后，你们还在等什么，预防健康从现在开始，从粗粮开始，一起来保护我们身体的健康吧。
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