广州全谷物功能性食品和肥胖的关系你了解吗？

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    随着人们越来越重视健康的问题，全谷物功能性食品越来越受到人们的青睐，广州全谷物功能性食品也逐渐了成为了健康饮食的新风尚，全谷物主要包含：大麦、荞麦、小米、燕麦、高粱、小麦等等，有很多爱美人士也会食用全谷物功能性食品来控制体重，那么经常食用全广州谷物食品会起到瘦身的作用吗？

    经常食用全谷物功能性食品十分有助于维持正常体重，减少体重增长，有研究显示对于13岁以上青少年和成人而言，精制谷物或不吃全谷物会引起皮下脂肪和内脏脂肪增长，增加全谷物的摄入对控制体重增长，对保持正常体重有一定益处，另外全谷物功能性食品还适合糖尿病患者食用，既能补充营养还有利于降糖，因此现在全广州谷物食品受到广大消费者的好评。

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