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米是每家每户都要吃的一个食品,尤其是现在的生活质量在不断的提高,所以很多的人为了能够吃到更加具有营养性能的食品,所以发芽米就被生产出来。但是很多的人都是不够了解广州发芽米的,这就表示还有很多的人不会制作,所以面对这样的现象,小编决定用一篇的文章来带大家了解一下。
选取新鲜应季的糙米为原料,先用清水把米清洗一边,沥干,倒入净化水(或矿泉水)将米全部浸没,浸泡12-18个小时左右。米泡好后将水控干,置于浅盘中铺好,再蒙上保鲜膜。用牙签在保鲜膜上每隔2cm扎一个小孔,扎满整面。将浅盘放入纳豆机中,选择广州发芽米功能,默认时间20时间。时间到后将米放入冰箱冷冻保存,吃时取出一些。冷冻可保存半年以上。
因为发芽米是属于稻米的一种,所以不仅仅是含有了丰富的知识,还含有了稻米所不具备的营养,所以能够被大家食用。其实在我们的生活中,有很多的人都会选择食用的,而且随着生活质量在不断的提高,发芽米会逐渐的普及,然后频繁的被食用,一些营养价值比较高的产品会一直受到大家的欢迎。
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