广州发芽米的两大法宝你听过吗？

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       广州发芽米是指在发芽状态的糙米。因为它具有完整的胚芽和发芽功能，因此营养价值也是十分的高。并且广州发芽米这种广州杂粮对我们的身体有很多的好处。

       而且发芽米的体内还含有GABA和水溶性膳食纤维这两大法宝。

      1. GABA：是一种人体抑制性神经传递物质，是一种生理活性成分，可以改善脑血循环，促进大脑代谢，是脑中风、头痛等症状的治疗药，对预防老年痴呆有明显效果。

      2. 水溶性膳食纤维：口感好，它不同于普通的糙米纤维，一般糙米纤维口感不好，太粗且不利于吸收，水溶性糙米的膳食纤维。能够明显改善肠道微生态平衡及增殖肠内有益菌群，能够增加胃肠蠕动、有效的排除体内毒素，具有明显改善便秘，利于减肥的作用。

       以上就是发芽米的两大法宝功效，不看不知道，一看吓一跳。没想到小小的发芽米对我们的生活有着这么大的影响作用呀！看来我们以后要多多尝试这种糙米。

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