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广州发芽糙米你听说过吗？其实它就是糙米，随着人们的生活水平不断提升，现在越来越重视饮食健康，和白米相比发芽糙米富含丰富的蛋白质、膳食纤维以及维生素，除此之外还有抗氧化的效果，长期食用还能起到改善胃肠的作用，那么还有什么功效呢？我们一起了解下。
吃发芽糙米可以起到降低胆固醇的作用，对于有结石的人食用可以帮助治疗结石，如果是老年人食用还能起到降低血脂的效果，现在有很多人体重比较重，并不能立马瘦下来，但是因为肥胖导致血脂升高，就可以长期食用糙米，帮助降低血脂，同时还能帮减肥，还有一些人因为生活或者是工作压力大睡眠不好，可以食用糙米，帮助稳定血压，改善脑血流，提升睡眠质量，以前糙米没有流行起来是因为价格比较高，但是现在糙米的价格越来越平价了，销量也越来越好。
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