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糙米大家肯定都听过，就是大米的前段，也就是在碾米之前的步骤，它是指稻谷脱去外壳以后的果实，因为保护层的粗纤维和糠蜡是比较多的，所以吃起来口感比较粗糙，住起来也是也叫费时费力的，但是它的瘦身效果可是很多人青睐的主要原因。它和我们普通的大米相对来说，它的矿物质和膳食纤维含量也更多一些，被现在很多人认为是一种健康绿色的食材。
广州发芽糙米实际上是糙米的或话题，也就是糙米发芽以后得到的。广州发芽米的幼苗和胚乳组成糙米制品，是一种新型的功能性食品，不仅有很多种生物活性成分，而且发芽糙米的营养成分非常容易被人体吸收消化。
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